Sep
เครียดทุกครั้งที่ส่องกระจกแล้วเห็นฝ้าบนหน้าที่เกิดจากแดด! ด้วยที่ประเทศไทยมีค่าของรังสี UV สูงอยู่แล้วทำให้คนไทยต้องเผชิญกับแสงแดดที่ร้อนแรงซึ่งส่งผลกระทบกับผิวหน้าที่บอบบางอยู่แล้ว ทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาได้ง่ายโดยเฉพาะฝ้าแดด กระ จุดด่างดำ ผิวคล้ำเสีย ซึ่งการรักษามันก็ไม่ได้ง่ายเลย แต่ถ้าเป็นแล้วการดูแลรักษาและป้องกันก็ถือว่าสิ่งที่เราปฎิเสธไม่ได้ ซึ่งวันนี้มี 7 วิธีสำหรับดูแลแก้ไขปัญหาฝ้าจากแดดมาฝากกัน 1.ทาครีมกันแดดทุกครั้ง ทุกวัน ไม่ว่าจะออกแดดหรือไม่ การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันสามารถช่วยลดปัญหาฝ้าแดดได้ถึง 90% และถ้ายิ่งทาซ้ำระหว่างวันได้ยิ่งดี เพราะประสิทธิภาพของครีมกันแดดก็จะลดน้อยลงเนื่องจากความมันรวมถึงเหงื่อที่ออกมาตามรูขุมขนทำให้การปกป้องต่ำและทำให้เกิดฝ้าแดดได้ 2.ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมช่วยเรื่องกันแดดเพื่อปกป้องผิวไปอีกขั้น เลือกใช้ครีมบำรุงหรือเซรั่มที่มีส่วนผสมช่วยเรื่องกันแดด ปกป้องผิวจากรังสี UV รวมถึง Blue Light ก็จะทำให้ผิวของเราเป็นฝ้าแดดได้ยากยิ่งขึ้นเพราะมีเกราะปกป้องผิวหลายชั้น 3.เลี่ยงออกแดดช่วงเวลาที่แดดจัดทำให้เกิดฝ้าแดดได้ง่ายขึ้น ช่วงเวลาที่รังสี UV มีปริมาณสูงและเข้มข้นอยู่ในช่วง 9.00-16.00น. แต่ถ้าเราเลี่ยงที่จะโดนแดดช่วงนั้นไม่ได้ให้หาอุปกรณ์พวก หมวก, แว่นกันแดด, เสื้อคลุม ที่ช่วยปกปิดและบังแสงแดดที่จะมากระทบต่อผิวของเราโดยตรงก็จะช่วยปกป้องผิวได้ในระดับนึง 4.คอยมาส์กหน้าด้วยธรรมชาติเพื่อฟื้นฟูผิวและลดปัญหาฝ้าแดด มีหลายสูตรสำหรับใช้มาส์กหน้า เช่นใช้ว่านหางจระเข้, มะนาว, หัวไชเท้า, มะขามเปียก, ใบบัวบก แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการจะเลือกใช้การมาส์กหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ ควรเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิวของเราในช่วงนั้นๆ ว่าสูตรไหนเหมาะสมที่สุด เพื่อป้องกันปัญหาผิวอื่นๆที่จะเกิดขึ้นได้ 5.ทานวิตามินเสริมเพื่อบำรุงและฟื้นฟูผิวจากภายในสู่ภายนอก โดยเฉพาะวิตามิน A, C, […]